Prehab på Körunda

Vardagen innehåller mängder med tillfällen där du själv kan skapa en hållfast kropp som orkar med mer. Du som önskar att prestera i din träning, du som arbetar med att minska i vikt eller du som förändrar dina vanor har stor nytta av att veta varför vardagsmotion och prehab gör skillnad!

Att ha kraft kvar till familj eller fritid efter arbetsdagen är viktigt!